I. KHÁI NIỆM VỀ SUY NHƯỢC CƠ THỂ:
– Suy nhược cơ thể là triệu chứng mệt mỏi toàn thân, thời gian mắc bệnh có thể kéo dài ít nhất 6 tháng. Suy nhược cơ thể xảy ra mọi lứa tuổi ở nam và nữ, trong đó độ tuổi từ 20 – 40 có nguy cơ cao nhất, theo nghiên cứu, phụ nữ thường bị ảnh hưởng nhiều hơn nam giới.
II. TRIỆU CHỨNG CỦA SUY NHƯỢC CƠ THỂ:
Suy Nhược Cơ Thể có thể có các triệu chứng như sau:
– Mệt mỏi, kiệt sức, hay đổ mồ hôi trộm, da xanh xao, đôi khi ngất xỉu.
– Đau yếu kéo dài hơn 6 tháng.
– Viêm họng, đau cơ, đau khớp nhưng không sưng đỏ.
– Nhức đầu, khó ngủ.
– Thấy khó chịu kéo dài hơn 24 tiếng sau khi đã cố gắng hết sức.
– Khó nhớ hoặc kém tập trung về một vấn đề nào đó.
– Lo lắng, bối rối, bi quan, dễ cáu gắt.
– Cảm giác chán ăn, sụt cân.
III. NGUYÊN NHÂN VÀ BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA SUY NHƯỢC CƠ THỂ:
1. Nguyên nhân:
– Lao động, học tập, làm việc quá sức
– Cuộc sống căng thẳng, mệt mỏi, áp lực
– Ăn uống kiêng hem, chế độ ăn nghèo nàn chất dinh dưỡng
– Sức đề kháng kém hay bị bệnh
– Thiếu máu do thiếu sắt hoặc nhiễm ký sinh trùng
– Do các bệnh như mất ngủ, đau dạ dày, ung thư, huyết áp…
2. Biện pháp:
– Thăm khám bác sĩ để kiểm tra sức khoẻ tổng thể và nguyên nhân gây suy nhược cơ thể
– Chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, điều độ.
– Không hút thuốc, uống rượu bia, chất kích thích
– Không tạo áp lực cho bản thân, không nên thức đêm nhiều, tốt nhất là ngủ sớm, đủ giấc và ngủ sâu.
– Tập thể dục, vận động nhẹ nhàng, đều đặn…
IV. SẢN PHẨM THAM KHẢO DÀNH CHO NGƯỜI BỊ SUY NHƯỢC CƠ THỂ:
- Đối với những người thường hay mắc các triệu chứng suy nhược cơ thể, suy giảm hệ miễn dịch hay thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng thì Viên Sủi Tổng Hợp BOHUC (Chi tiết sản phẩm xem tại đây), Viên Tăng Lực SUMO FAST (Chi tiết sản phẩm xem tại đây), Viên Tổng Hợp BOHUK (Chi tiết sản phẩm xem tại đây),
- Sản phẩm với các thành phần từ thiên nhiên, an toàn khi sử dụng giúp Tăng cường sức khỏe, Nâng cao sức đề kháng, Giảm căng thẳng, mệt mỏi.
